Perte de poids Ange-Sarah (Cynthia)

Salut les filles,

Comme je l'ai déjà mentionné dans un autre post dans un des topics de chirurgie, je me suis inscrite à Weight Watchers.

J'hésitais beaucoup avec un autre programme, mais après une longue discussion avec mon mari et dû au faite que j'avais déjà eu du succès avec eux, hé bien je refais ce programme.

J'irai me faire peser à tous les jeudis, parce que il y avait une animatrice dans le temps qui s'appelle Gale Colley, bien j'ai su qu'elle animait cette journée-là. Elle est très motivatrice et j'aimais son animation.

Donc aujourd'hui la pesée et j'ai tous mes p'tits pamphlets, j'me suis tappé toute la documentation et je suis prête à partir.

Je viendrai à chaque semaine vous dire combien j'ai perdu et j'espère ne pas à écrire combien j'ai pris!!!!!!!

Si vous voulez laisser de temps en temps des messages d'encouragement, ben ça me ferais plaisir!!!
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Tu vas adorer Weight Watchers les rencontres sont génial et le système de points est super facile a comprendre. Si tu as des questions n'hésite pas a me les poser je suis presque une experte de WW.

Pour moi ça avait super bien fonctionner jusqu'a ce que je fasse un débalancement hormonal apres la naissance de mon fils!

J,ai déja hate de savoir le résultat de ta première semaine! Gros Calins

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Ange sarah ma belle , tu vas y arriver j'le sais et ca vas me faire plaisir de venir t'encourger dans ton post la dessus , pour le pire et le meilleur ok !!!!

J,T'embrasse , bon courage , TU VAS LA GAGNER TA BATAILLE !!!
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redrapage +am /abdominoplastie le 28 mai prochain /par le Dr Bouchard
Implant salin sous le muscle 270cc surgonfler a 300cc

Tu as pris une bonne décision Ange_Sarah, je suis certaine que tu vas l'atteindre ton but ma belle tu vas voir!!

Gros Calins

Sage et saine décision.... tu seras super contente des résultats!
C'est cool!

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Opérée le 7 avril 2005 par le Dr Richard Lapointe.
Prothèse de 350cc gonflée à 400cc.

Contente de voir que ton moral est revenu!
Je vais être la pour t'encourager c'est certain! Enfants

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Liposuccion faite par doc Bensimon
Retouches le 9 septembre 2008

Courage Ange_Sarah, un jour à la fois tu vas arrivée à ton but!

Gros Calins

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1994 : 210 lbs / 2008 : 107 lbs
- Abdominoplastie et redrapage des cuisses le 28 janvier 2004 et augmentation mammaire le 31 janvier 2008 (225cc rempli à 250cc) par le Dr Éric Bensimon.
- Changement de prothèses (325cc rempli à 375cc) le 21 août 2008 par le Dr Richard Lapointe.

Vous êtes super fines les filles. Je vais boire un grand verre d'eau pis j'vais me coucher... J'commence à avoir faim pis je rien grignoter.

À demain xox
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Bonne chance dans ta nouvelle démarche, tu vas y arriver, un jour à la fois et un repas à la fois...Justement le soir, le grignotage nous guette alors trouve-toi des petits trucs pour ne pas succomber, moi je vais prendre une marche avant que mon mari et moi on s'installe un peu devant la télé et quand il se prend de quoi à manger, moi je me prend une tisane avec des céréales genre mais au son à grignoter!

Dans le jour pour ne pas toujours être rendu au frigo et garde-manger, je m'occupe tout le temps! Et je garde sur mes armoires des phrases qui m'encourage et bien sur la photo de moi avant pour ne pas perdre de vue mon objectif!

GOGOGOGOGO! chaud

jE SUIS AVEC TOI!

Jour un, était pas si mal. C'est sûr qu'à l'heure du souper il me fallait manger au plus sacrant!!!

Mais en somme pour une première journée c'était bien. Ce soir j'ai été m'acheter des grignotines "juste 2 points de ww". Je rentre dans mes points hebdomadaire donc je suis sur la bonne voie.

Merci encore pour vos encouragements et à demain...

Cynthia xox
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félicitation pour ta démarche et je suis sur que tu nauras pas a nous dire que tu as pris du poids et bravo encore Bravo

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Ok ma belle chaque jour est un pas de plus vers TA victoire , laches pas !!!

Oublie pas de prendre une tite-marche ou de faire un ti 15-20 minutes d"exercices !!!

Tiens nous au courant J'te laches pas !!!
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redrapage +am /abdominoplastie le 28 mai prochain /par le Dr Bouchard
Implant salin sous le muscle 270cc surgonfler a 300cc

Le premier est le pire... Lache pas!!!
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Liposuccion faite par doc Bensimon
Retouches le 9 septembre 2008

Salut les filles,

Un p'tit coucou avant d'aller me coucher, parce que je suis crevée. La deuxième journée m'a rentrée dans le corps. J'ai eu faim toute la journée et mon mari aussi!

J'ai commencé ma journée avec mes deux p'tites toast ww avec un peu de beurre d'arachides avec un p'tit jus d'orange.

Comme collation une pomme verte et pour dîner un repas congelé ww à la dinde. Comme collation en pm des raisins et pour souper deux oeufs dans des pains hamburger ww avec tranche de fromage et une salade.

J'ai bu mon eau toute la journée et puis là j'allais me coucher parce que je manque d'énergie! Je me douterais même pas que je sois dans mes règles d'ici quelques jours!

Tu parles d'une comique de commencer un changement alimentaire dans ce temps là! loll!!

Sur ce, bonne nuit et à demain.

xox
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